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Culinária para TDAH

Receitas práticas que ajudam a melhorar o foco e a energia no dia a dia

Cozinhe bem e sem stress, receitas prontas em 10 minutos

Alimentação simples pra quem não tem tempo nem paciência

Você até quer comer melhor…
Mas só de pensar em escolher uma receita, separar ingredientes e seguir vários passos, o cansaço já chega primeiro.

A cozinha vira confusão.
A decisão vira peso.
E no fim, você acaba comendo qualquer coisa, não por falta de vontade, mas por excesso de esforço.

Se você tem TDAH, sabe:
o problema nunca foi preguiça.
Foi complexidade demais para uma mente que já está cheia.

E se cozinhar fosse simples?
Sem listas longas, sem etapas desnecessárias, sem estresse.
E se você pudesse abrir uma receita e saber exatamente o que fazer, em poucos minutos, sem precisar pensar demais?

O Culinária para TDAH: 30 Receitas Fáceis em 10 Minutos foi criado para a vida real.

✔ Receitas curtas e objetivas
✔ Poucos ingredientes
✔ Passo a passo direto
✔ Prontas em até 10 minutos
✔ Pensadas para quem se distrai, se sobrecarrega e precisa de praticidade

2K+

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Aqui, a cozinha deixa de ser um problema
e vira uma solução simples para o seu dia.

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“Já comprei vários ebooks de receita, mas esse foi o único que realmente funcionou pra mim. As receitas são diretas, rápidas e não me deixam perdida. Pela primeira vez consegui cozinhar sem desistir no meio.” Ana, São Paulo.

"É exatamente como promete: 10 minutos e acabou. Já virou meu ebook de cozinha do dia a dia. E o ebook de sucos melhora mais ainda a alimentação fácil.” Arthur, Curitiba.

“Esse ebook parece que foi escrito por alguém que realmente entende o TDAH. Economizei dinheiro e comecei a comer melhor sem sofrimento." Mariana, Goiânia.

Menos decisões, menos estresse e mais comida pronta em minutos.
O acesso é imediato e o preço atual pode mudar a qualquer momento.

💛 Cuidar da sua alimentação não deveria ser cansativo.
🍽️ Com receitas simples e rápidas, você começa hoje mesmo.

💸 Quanto você já gastou com delivery por falta de energia para cozinhar?
📘 Esse ebook custa menos do que alguns pedidos, e dura para sempre.

Close-up of a colorful smoothie bowl topped with fresh fruits and nuts, representing a balanced meal for TDAH
Close-up of a colorful smoothie bowl topped with fresh fruits and nuts, representing a balanced meal for TDAH
Ingredients laid out for a nutritious recipe: nuts, seeds, oats, berries, and honey in small bowls
Ingredients laid out for a nutritious recipe: nuts, seeds, oats, berries, and honey in small bowls
Você não precisa continuar se sentindo sobrecarregado toda vez que pensa em cozinhar. O problema nunca foi falta de vontade, foi complexidade demais para uma mente que já está cansada.

Culinária para TDAH

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